Сила воли. Секретні методики спецслужб. Девід Малкольм

Сила волі має величезне значення в житті людини. Від неї залежить здоров'я, фінансовий добробут, досягнення в навчанні, просуванні кар'єрною драбиною, успіхи в бізнесі, сімейне щастя. Але найчастіше багатьом із нас бракує цієї чудової якості. Ми втрачаємо контроль над своїм розумом і дозволяємо відчуттям брати верх, у такий спосіб руйнуючи своє життя.

Про те, як виробити силу волі, навчитися самоопанування і розвинути свій мозок, піде розмова в цій книзі. Ви знайдете не тільки цікаві факти про те, як сила волі допомогла людям впоратися з життєвими проблемами, а й корисні практичні вправи. Військові психологи розвитку сили волі приділяють великого значення. Спецслужби накопичили великий досвід у підготовці своїх працівників.

Автор пропонує скористатися їхніми методиками та застосувати їх у звичайному житті. Розвинена сила волі допоможе вам стати вільним, незалежним і врівноваженим людиною, домогтися поставленої мети та зробити своє життя таким, яким ви її бажаєте бачити.